葉酸 関連ツイート
アボカドの栄養素(100gあたり)
@11btb 2019/03/10 20:27
カリウム(720mg)、ビタミンE(3.4mg)、ビタミンB6(0.32mg)、葉酸(84mcg)、 脂肪酸総量(16.22g)、食物繊維(5.3g)
確かにストレス多くて多忙だと生活サイクル整わず間食&夜食→朝食欠食な方よくおられるし、鬱で休職中に大幅に体重増加してしまって生活習慣病発症したり。精神状態は食事や生活リズムとセットですよね。栄養偏り疑わしい方は外来で一度鉄や葉酸採… https://t.co/D5ALDJ7BuU
@jadegreen210 2019/03/10 19:32
最近朝に葉酸のサプリ飲んだかの記憶がすぐなくなる👻
@cmonbyb19 2019/03/10 21:21
朝の歯磨きのあとに飲むって決めてたのになんやかんやしてると飲み忘れてること多々あるし、今やってること終わったら飲もうと思っても終わると忘れちゃう☹️
やばいなー🤔